九个超实用建议,帮你培养孩子心理阳光!
阅读次数:127 发布时间:2023-11-07
父母采取措施培养孩子积极阳光的心态是非常明智的。
父母应该以言传身教,传递积极的能量,让孩子学会积极乐观地面对一切。
一个快乐阳光的孩子是一个具有自主能力的孩子,他可以应对生活中各种困境,并在社会中找到自己的定位。
这个观点在法国的儿童教育学界被广泛接受。
如何培养一个心态积极、远离消极情绪的孩子呢?
一些法国资深育儿界专家联合提出了一系列非常实用的建议,旨在帮助父母们。
01
培养孩子独自处理事务的能力
根据心理学家的观点,安全感并不等同于依赖感。一个孩子既需要温暖而稳定的情感联系,也需要学会独自待着,例如让他在安全的房间独自呆一会儿。
孩子感到安全,并不需要父母始终在身旁,因为即使他看不到你,他的内心中也能感受到你的存在。
专家指出,大人需要对孩子的各种需求进行回应,而不是一味地满足每一个需求。
02
要满足孩子的需求,需要注意适度
我们应该有意识地设立一些限制,不应该毫无顾虑地迎合孩子的所有要求。
要保持心情愉悦,孩子必须具备承受生活中不可避免的挫折和失望的能力。
儿童心理医生托马斯博士向我们解释:
而是取决于他所付出的努力和行动,他才能真正学会珍惜和尊重这个东西。”
他能否获得内心的满足和快乐,取决于他的能力。
孩子越早懂得这个道理,他的痛苦就会减少得更多。
不要总是立刻满足孩子的愿望,应该采取适当的拖延策略。
举个例子,当孩子感到饥饿时,可以请他稍等几分钟。
不要被孩子的所有要求所左右。
拒绝孩子一些要求有助于他获得内心的宁静。
在家庭环境中接受这种“不顺如意的现实”的培养,有助于培养孩子足够的心理承受能力,以应对未来生活中的挫折。
03
当孩子情绪失控时,我们应该冷静地处理
当孩子发脾气时,一个好方法是转移他们的注意力,即使让他们去自己的房间发泄情绪。没有人在场,他们会逐渐平静下来。
应该给予适度的惩罚,并坚持执行到底。
当你说“不”的时候,不要简单地说不,而是要向孩子解释为什么不可以。
哪怕孩子无法理解,他也会感受到你对他的耐心和尊重。
家长们要保持一致的意见,不能出现一个赞同,一个反对的情况;
在禁止一个行为的同时,可以为其提供做另一件事的自由。
04
应该直面他的不足之处
当孩子与其他孩子有所不同时,比如孩子体重过重、耳朵形状有异常或者性格和行为偏激,家长应该勇于面对这些事实,而不是将其否认。
与其对他持消极态度,不如积极与他交流,共同寻找解决方案,或者接受现实。
寻求专家的意见是最佳的选择,尤其是针对孩子们,因为他们通常会认真听从专家(例如医生)的建议。
05
在批评时,应当专注于事实,而非针对个人进行指责
对孩子的批评应该针对具体问题进行。
举个例子,假设孩子摔坏了妈妈的珠宝。
这么说是正确的:“看看吧,如果你去玩那些不该玩的东西,就会发生这种糟糕的事情。”
这种说法不准确:“你太过分了,你为什么会破坏我的首饰?你完全是故意不让妈妈戴了!”
首先,我们要明确告诉孩子的是,他的错误在于触碰了不应触碰的物品,并没有否定他的人品。
第二句话确认了孩子的性格,使他感到沮丧,打击了他做一个好孩子的自信心。
06
放手让他做
培养孩子从小就去做适合自己能力范围内的事情,以后他会更自发地去完成任务。
不要太过分地替孩子去办事,替孩子说话,替孩子做决定。在代替之前,可以先考虑一下,也许这件事孩子自己可以完成。
请别说这样的话:“你没有能力,你做不到这件事!”
有时候,大人会禁止孩子做一些事情,仅仅因为他们没有经历过。
只要事情没有危险,就让孩子去尝试一下。
07
让孩子敞开心扉
鼓励孩子敞开心扉。
与他人交流是一种能力,把内心的想法表达出来更是另一种能力。
一个14岁的男孩需要正确的父亲引导,他需要积极并及时地表达自己心中的想法,这样可以避免他做出一些不良行为。如果不及时加以控制和避免,他的问题将会更加严重延续下去。
快乐是一种能力,让人们能够看到生活中好的一面,保持积极的态度。
不论是什么不好的事情,你都可以积极地面对。
发表积极的言论:“我们能一起真的很开心,对吧”、“我们实在是太幸运了”、“不要悲伤,下次我们会取得更好的成绩。”
如果一个孩子在8岁之前没有一个开朗愉快的母亲,那么孩子在大约12岁左右可能会开始带有母亲忧郁的特质。
因此,在这种情况下,不能简单地把孩子归为孩子,认为他们是易变的,更不能想当然地认为他们随着年龄增长会好转。实际上,黑暗已经在这个家庭中严重滋生。如果不采取控制和引导措施,这种情况只会变得更加严重和可怕。
08
强调获得物质时,要懂得珍爱
加强这些“获得”,让他在享受的同时意识到自己正在感受到亲情友情和各种感官享受。
加强他的意识:我拥有许多贵重的东西。
必须让他明白这些亲人对他的关爱,这并非应当,也不是必需。在这个世界上,没有人对其他人有责任负债。大人们负有责任给予他爱,而他应当懂得感恩。
他们将来也会成为父母。
在这个世界上没有懒散享乐的道理,每个人都应该明白父母对他们的付出不是理所当然,不是一种习惯,而是出于爱意。
09
需要理解并且尊重他人
无论父母和周围的人是何身份,孩子都应该明白尊重他人,毫无身份差别考虑。
或许是爸爸的朋友,或许是妈妈的同事,或许是爸爸的司机,或许是学校门口的看守员等等,这些与他没有直接血缘关系的人,对他的帮助,他应该保持感激之心。