我们时常听到父母们会抱怨，总是无法控制自己的脾气，必须对孩子发脾气，甚至动手打孩子。有时甚至有父母因为被孩子气坏而住进医院。尽管我们知道这样做不好，但却似乎找不到更好的教育孩子的方法。

很多关于亲子教育的书籍提到了好妈妈需要懂得理解和包容孩子的情绪，为孩子创造温暖的体验。那么如何具体地理解和实施呢？英国精神分析大师比昂的阿尔法功能理论可以很好地解释这一点。

比昂主张将人的情感分为两大类：

可以承受的情感是α因素；

β元素是一种无法忍受的情感。

β元素无法被概念化，定义化，人类内心也无法容纳它。在我们的日常生活中，常常称那些无法控制自己要对孩子大喊大叫或者摔东西的行为为β元素。

我们有很多方法来处理α元素，我们可以通过思维整理、用语言表达、意识压抑等方式来处理它。

要想过上健康愉悦的生活，一个人需要将其内在的β元素转化为α元素，这是一项至关重要的心智功能，也可称作“阿尔法功能”。

父母的阿尔法功能就像一个容器，孩子们可以把生活和学习中的负面情绪，例如焦虑、恐惧和压力，倾诉给父母。

父母的作用就像一个容器，可以接纳孩子的负面情绪。经过父母的处理，这些情绪会转化成支持、安慰、接纳和理解等积极的感受，并反馈给孩子。这样一来，孩子的负面情绪就会得到很大程度的缓解。

父母如果具有欠缺阿尔法功能，就难以理解孩子的情感，甚至会对孩子的不良情绪做出负面回应，这会导致父母变得更加焦虑和批评孩子，而不是接纳孩子的情感。这种情况会让孩子承受更多压力，进一步加剧父亲的情绪负担。

举个例子，当孩子回到家告诉父母最近学习的压力很大时，那些具备阿尔法功能的父母会帮助孩子寻找问题的根源，并鼓励他们用自己的方式来解决这个问题。

功能不足的父母不仅无法帮助孩子，反而会把自己的压力加在孩子身上，导致孩子自身的问题得不到解决，还要承受来自父母的压力。

只有当父母能够有效处理自己的情绪时，才能够处理好孩子的情绪。试着去理解孩子：孩子已经尽力了，但仍然没有达到预期标准，因此对自己感到失望和怀疑。当面对挫折时，孩子无法承受，只能将情绪发泄给母亲，希望得到安抚。孩子期待我能帮助他平静下来。

很难想象，性情暴躁的父母竟然能够培养出一个性格温和的孩子，而内心焦虑的父母也能够培养出内心平静的孩子。

归根结底，家庭教育的核心在于对个人品格的塑造和影响。